Post n°37 Mal aux guibolles

Où Fiamoa se plaind de certaines douleurs, où on compare les bienfaits du krav-maga et de la boxe thaïe et où l'on n'apprend pas que Kiara et Ziderm sont complétement out, et que Daniel va devoir intervenir

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/bb/Thermae_boxer_Massimo_Inv1055.jpg

Ah j'ai mal aux jambes!

Elle: Qu'est ce que t'as?

Des courbatures!

L'Autre: voilà ce qui arrive quand on fait trop de sport !
Elle: Krav-Maga?

Non, boxe thaï

L'Autre: Quelle drôle d'idée aussi!

Ouais, surtout que l'entraînement, c'est à l'ancienne!

Elle: C'est à dire?

Ba c'est très physique, on commence par une bonne demi-heure d'échauffements intenses, avec travail du renforcement musculaire comme les pompes et de l'explosibilité avec les sauts, alternés par des phases de courses plus ou moins rapides, des flexions, des déplacements rapides, bref 30min sans arrêt, puis on enchaîne travail du grand écart: on se tient debout, et on écarte les jambes le plus possible, on se penche en avant, et on tient. Et de temps en temps, quand le prof est d'humeur sadique, il passe dans les rangs et nous envoie un coup de pied circulaire dans la jambe ou sur les abdos. Bref, à la dure.

L'Autre: Ouais c'est un entraînement d'art martiaux normal quoi, vous faites pas ça en krav-maga?

Oh non, l'échauffement au krav c'est pépère. De temps en temps on fait des échauffement comme ça, mais déjà c'est bien moins intense: on fait moins de répétitions, et puis ca dure 10min, pas 30! Et encore ça c'est pas tout le temps. De temps en temps, le prof nous fait "allez shadow", et l'échauffement se résume à ça... Ce que je trouve un peu court pour bien échauffer toute les parties du corps

Elle: euh excuse-moi mais le jargon j'y connais rien, c'est quoi un chat d'eau?

Un shadow. En fait, tu mimes un combat contre un ou plusieurs ennemis imaginaires... C'est censé t'apprendre à faire des enchaînements et tout. Personnellement, j'y vois pas vraiment d’intérêt, mais peut être que je fais mal l'exercice... Bref, c'est plus tranquille le Krav

L'Autre: Mais vous faites du travail pour augmenter votre souplesse?

Non... Enfin, à une époque on en faisait un peu, mais ça a pas duré. Du coup perso, la souplesse, jusqu'à récemment j'étais un Playmobil, j'arrivais pas à monter la jambe au-dessus de la taille de mon adversaire !

Elle: Et maintenant?

Maintenant, en forçant, j'arrive à atteindre sa tête :)

L'Autre: Mais pourquoi vous travaillez pas ça au krav ? C'est important la souplesse !

Oui et non, disons que dans un sport où on peut vous frapper les parties, il est assez dangereux de monter sa jambe très haut : on s'expose et on voit pas la contre-attaque-casse-burettes arriver. Du coup, généralement, on privilégie les coups bas. En boxe pied poing, en revanche, comme il y a des règles, et qu'il est en théorie interdit de frapper les parties, on peut monter les guibolles.

Elle: et vous faites quoi après le travail de la souplesse en boxe?

On voit les techniques, tout comme en krav après l'échauffement. Là, honnêtement, c'est le jour et la nuit entre les deux disciplines. Bon déjà c'est uniquement des techniques de pieds poings en boxe, alors qu'au krav c'est souvent des techniques de défenses contre attaques avec des armes ou contre des saisies, donc les choses sont différentes. Mais c'est surtout au niveau des explications que ça change : au krav, le prof prend bien le temps d'expliquer toutes les techniques, le moindre geste est passé à la loupe, avec des ralentis et tout

Elle: Et en boxe?

En boxe le prof montre la technique

Elle: Et?

Et ba c'est tout, on se débrouille...

Elle: Ah ouais c'est assez minimal comme enseignement!
L'Autre: En même temps, c'est un peu normal que le prof de krav explique bien le truc: dans le cadre d'un self défense, il vaut mieux réaliser la technique correctement si tu veux pas mourir le jour où tu seras amené à l'utiliser « pour de vrai ». Alors qu'en boxe si ton coup est pas très académique, tu risques moins ta vie.

C'est pas faux, en fait il n'y a pas vraiment de technique en boxe: le truc c'est qu'une fois que tu sais faire les coups de bases et te protéger, tu peux enchaîner les coups comme tu veux. Alors qu'en krav la technique est codifiée, tu peux pas faire n'importe quoi.

L'Autre: Et c'est quelle discipline que tu trouves la plus dure?

Mhm, difficile à dire, parce que comme j'ai actuellement 8 années d'art martiaux derrière moi, il y a un certain nombre de trucs que je trouve facile en boxe thaïe, le seul truc où j'ai du mal c'est le corps à corps: au krav-maga, on essaie d'éviter de trop s'approcher de l'adversaire, on sait jamais ce qui peut se passer: il peut sortir un couteau ou un truc comme ça, ce qui est interdit en boxe. (bon, y a un autre truc qu'on ne fait pas au krav, c'est la corde à sauter... Putain, vas y que je ressemble à rien avec ce truc, tu demanderais à un mec déguisé en Dark Vador de le faire, il aurait plus la classe que moi...) Par ailleurs, étant donné qu'en boxe, je m'entraîne avec les débutants, et en krav avec les ceintures noires, forcement le niveau d'exigence est pas le même.

L'Autre: Euh, pourquoi tu t'entraînes avec les débutants ?

Ba je sais pas, déjà le prof est pas vraiment au courant que je fais du krav, non pas que je le cache, juste on ne m'a pas demandé, donc du coup il me prend pour un débutant. Après il y a une raison tout bête, c'est que je ne maîtrise pas toutes les techniques, il me faut le temps de les apprendre. Et puis j'aime bien l'idée de reprendre les bases. Souvent, avec la pratique, on ne prend plus le temps de les travailler, et c'est une erreur : ça risque de nous faire prendre de mauvaises habitudes...

Elle: Et c'est tout?

Quoi c'est tout?

Elle: il n'y a pas d'autres raisons?

Euh non

Elle: Allons, Fiamoa, je commence à connaître ce petit sourire en coin: il y a une autre raison que tu ne veux pas nous dire...

Non...

Elle:...

Bon, d'accord, en fait, comme je réussis tout du premier coup et que les gens, qui ne connaissent pas mon passif, trouvent que je suis doué, je dois avouer que j'y trouve mon compte narcissiquement :)

Ajouter un commentaire

Le code HTML est affiché comme du texte et les adresses web sont automatiquement transformées.

Ajouter un rétrolien

URL de rétrolien : http://www.fiamoa.eu/dotclear/index.php?trackback/42

Haut de page